منتديات وقفة لصحتك

يعتني بالتثقيف الغذائي والصحي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
نذكركم بموعد الامتحان الفصلي يوم السبت 15 /1 / 1433 وبالتوفيق

شاطر | 
 

 فيتامين ك...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
b-shaeer
مشرفـــــــــ مكونات الغذاء ـــــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 187
التخصص : Nutrition and food science
المزاج : هادئه
رسالة لأعضاء المنتدى : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
(سبـــــــــــــحان الله وبحمـــــــده سبحــــــــان الله العظــــــــيم)
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: فيتامين ك...   الإثنين فبراير 25, 2008 7:38 am

بسم الله الرحمن الرحيم
فيتامين ك والحمايه من تجلط الدم
هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وموجود في الطبيعه على شكلين :
الأول: ينتج من الخضروات الورقيه
الثاني:من الأمعاء ينتج بواسطة البكتريا المعويه النافعه
والدور الاساسي لفيتامين ك هو المساعده في تجلط الدم كما انه يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم فنقصه يمكن ان يسبب حدوث نزيف غير طبيعي
ويوجد هذا الفيتامين في السبانخ والكبد وجميع الخضر الورقية كما يمكن الحصول عليه من الدهون كالزيت بجميع انواعه وكذلك الزبدة فهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون كما يوجد في الشاي الأخضر وهذا الفيتامين يعمل على الحمايه للأنسجه النازفة ويساعد في حالات وهن العظام لدى الأناث عند بلوغ سن انقطاع الطمث .وايضا هو ضروري لتكوين العظام وإصلاحها
ويلعب فيتامين ك دوراً مهماً في الأمعاء وفي تنشيط وظائف الكبد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
د.نوره
مؤسســـــــ وقفة لصحتك ـــــــــة
مؤسســـــــ وقفة لصحتك ـــــــــة


انثى عدد الرسائل : 252
التخصص : تغذية أنسان
المزاج : الحمد لله
رسالة لأعضاء المنتدى : بالوعي ترقى الامم شكرا لكل من ساهم معنا
تاريخ التسجيل : 08/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   الإثنين فبراير 25, 2008 1:12 pm

مشكوره ويعطيك العافية موضوع جيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
b-shaeer
مشرفـــــــــ مكونات الغذاء ـــــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 187
التخصص : Nutrition and food science
المزاج : هادئه
رسالة لأعضاء المنتدى : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
(سبـــــــــــــحان الله وبحمـــــــده سبحــــــــان الله العظــــــــيم)
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   الأحد مارس 30, 2008 6:11 am

العفو دكتوره والله يعافيك
ومشكووووووووووره على المرور و
وانتظري مني المزيد ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روعة المحبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 248
التخصص : تغذية وعلوم الأطعمة
المزاج : عادي
رسالة لأعضاء المنتدى : استغفر الله ,, استغفر الله ,, استغفر الله
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   السبت مايو 24, 2008 10:45 am

يعطيك العافية أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
b-shaeer
مشرفـــــــــ مكونات الغذاء ـــــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 187
التخصص : Nutrition and food science
المزاج : هادئه
رسالة لأعضاء المنتدى : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
(سبـــــــــــــحان الله وبحمـــــــده سبحــــــــان الله العظــــــــيم)
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   السبت مايو 24, 2008 2:03 pm

الله يعافيك
يسلمو على المرو منوره

_________________
[img][url=http://www.0zz0.com][img]http://www7.0zz0.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mo99on
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 404
التخصص : تغذية
المزاج : احيانا عصبي
رسالة لأعضاء المنتدى : تعالوا نسكت احسن من كلام تاليته جروح يا هلابالصمت دام الصمت مايجرح مشاعرنا

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   الأحد مايو 25, 2008 1:46 am

يعطيك العافيه

_________________
[u][b] استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم انصر اخواننا المسلمين في غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البنت الفلسطينيه
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 19
التخصص : تغذيه
المزاج : عصبيه نوعا ما
رسالة لأعضاء المنتدى :


My SMS
$post[field5]


تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   الأربعاء مايو 28, 2008 4:58 pm

يعطيكي العافيه موضوع حلو وبسيط وننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
b-shaeer
مشرفـــــــــ مكونات الغذاء ـــــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 187
التخصص : Nutrition and food science
المزاج : هادئه
رسالة لأعضاء المنتدى : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
(سبـــــــــــــحان الله وبحمـــــــده سبحــــــــان الله العظــــــــيم)
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   السبت يونيو 14, 2008 2:54 pm

الله يعافيكم مشكورين على المرور
Smile منورين

_________________
[img][url=http://www.0zz0.com][img]http://www7.0zz0.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mo99on
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 404
التخصص : تغذية
المزاج : احيانا عصبي
رسالة لأعضاء المنتدى : تعالوا نسكت احسن من كلام تاليته جروح يا هلابالصمت دام الصمت مايجرح مشاعرنا

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ك...   الخميس يونيو 26, 2008 6:25 pm

بوجودك حبيبتي

_________________
[u][b] استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم انصر اخواننا المسلمين في غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فيتامين ك...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وقفة لصحتك :: الغذاء :: مكونات الغذاء :: الفيتامينات-
انتقل الى: