منتديات وقفة لصحتك - البوابة


يعتني بالتثقيف الغذائي والصحي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
نذكركم بموعد الامتحان الفصلي يوم السبت 15 /1 / 1433 وبالتوفيق

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى:
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mo99on
 
د.نوره
 
روعة المحبة
 
b-shaeer
 
ANWAR
 
Avocados
 
سارة
 
Aseel
 
البنت الفلسطينيه
 
أسيل
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ادمــــــــــــــــــــان المنبهــــــــــــــــات ...
الإثنين يناير 10, 2011 2:18 pm من طرف سارة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " كل مسكر حرام " رواه مسلم ، وهذا الحديث شامل لكل ما يحصل به الاسكار سواء كان شراباً ، أو طعاماً ، أو جماداً ، أو مائعاً ، والمخدرات مزيلة للعقول سواء كانت نباتية ، أو مصنعة أو نباتية مصنعة .

أولاً / تعريف المنبهات : cyclops

المنبهات هي مجموعة مواد كيميائية تنبه الجهاز العصبي ، وتعطي شعوراً بارتفاع المزاج ، وزيادة الطاقة والقدرة على الإستيقاظ لساعات طويلة ، …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
مرض السكري
الإثنين يناير 10, 2011 1:45 pm من طرف سارة
بسم الله الرحمن الرحيم
ما هي الصحة؟
الصحة هي ليست خلو الجسم من الامراض ، بل هي حالة التكامل الجسماني والعقلي والاجتماعي للفرد.
-ما هو المرض؟
هو اصابة الانسان بمرض ما ويمكن ان يكون هذا المرض عقلي او جسدي او نفسي ومع ان الانسان يمكن ان يوصف انه مريض لكن يبقى جسمه يعمل بشكله العام. وهناك نوعان من الامراض هي الامراض المزمنة والامراض الحادة.
ومن اهم الامراض المزمنة التي تصيب مجتمعنا اليوم هو مرض …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
فوائد الإفطار في الصباح؟؟
السبت يناير 08, 2011 1:07 pm من طرف سارة
فوائد الإفطار في الصباح؟؟ sunny

--------------------------------------------------------------------------------

فوائد الإفطار في الصباح؟؟

flower

بسم الله الرحمن الرحيم


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
أكدت دراسات طبية جديدة أهمية تناول وجبة الإفطار الصباحية في تقليل مستويات الكوليسترول العالية وحماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض.

I love you
فقد أظهرت أحدث الدراسات التي نشرتها …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
التفاح (Apple) ... ملك الفواكه للحامل..
السبت يناير 08, 2011 11:45 am من طرف سارة

التفاح (Apple) ... ملك الفواكه للحامل..

--------------------------------------------------------------------------------

يعد التفاح بشكل عام أحد أفضل أنواع الفواكه وأغناها بالمركبات فهو مخزن يشمل 26 مركباًكيميائياً، تعطيه الرائحة الزكية، كما أنه مصدر طبيعي للفيتامينات، وحيث كانت هناك مقولة قديماً عن التفاح تقول:إذا تناولت التفاح قبل نومك.. فلن يجد الطبيب عملاً له وذلك لفوائد التفاح …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
هل تعلم فوائد الفول..................................؟!!
السبت يناير 08, 2011 11:49 am من طرف سارة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب,
بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على
تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله.

فوائد الفول


1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور


2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم


3ـ يعتقد انّه يحتوي على …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
التغذية السليمة للحوامل والمرضعات
السبت ديسمبر 18, 2010 2:23 pm من طرف سارة
تعتبر التغذية السليمة و المناسبة للحامل خلال فترة الحمل مهمة جداً ولها تأثير كبير على صحة الجنين والأم وللأسف فالكثير من السيدات الحوامل تفتقر إلى المعرفة اللازمة بالنظام الغذائي المناسب الذي يجب اتباعه أثناء هذه الفترة الحرجة من حياتها وحياة طفلها لذا سأتناول في هذا الموضع شرح كيفية العناية بالأمهات والأطفال من خلال التغذية المناسبة والكثير من المعلومات المهمة عن التغذية في حالة الحمل متمني لكم …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
أسس التغذية السليمة لجسم الإنسان
الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 2:26 pm من طرف سارة
أسس التغذية السليمة لجسم الإنسان





يشترط في التغذية الصحيحة لجسم الإنسان ووقايته من الأمراض توفر ما يلي:

¯أن يكون الطعام متنوعاً في مكوناته ومتزناً في ما يوفره من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان من عناصر إنتاج الطاقة (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون) والفيتامينات والأملاح المعدنية.



¯يحتاج جسم الشخص السليم إلى حوالي جرام واحد من البروتين لكل كيلوجرام من وزنه ،ويوفره الأغذية …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
Disease Prevention Through Diet & Nutrition
الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 2:34 pm من طرف سارة
http://translate.google.com.sa/translate?hl=ar&langpair=en%7Car&u=http://www.medicinenet.com/prevention/article.htm
http://www.medicinenet.com/prevention/article.htm
______________________________________________

Disease Prevention Through Diet & Nutrition
الوقاية من الأمراض من خلال الحمية والتغذية

الحفاظ على الصحة

The body requires carbohydrates, fats, proteins, vitamins, and minerals to …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
مضادات الأكسدة Antioxidants
الإثنين مايو 03, 2010 2:08 pm من طرف لمياء عبدالرحمن



مضادات الأكسدة

Antioxidants

الجندي غير المجهول



ما هي الأكسدة ؟ (oxidation):-

بداية الأكسدة هي انتقال الكترونات من مادة ما إلى العامل المؤكسد حيث أن العامل المؤكسد هو المادة القادرة على أن تختزل (تستقبل الكترونات)و تؤكسد غيرها (أي تفقد غيرها الكترونات)..

تعتبر الأكسدة أحد التفاعلات الأساسية والمهمة في جسم الإنسان ، فمثلاً يقوم الجسم بأكسدة الغذاء للحصول على الطاقة ، فنحتاج الأكسجين لذلك و …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 2
المواضيع الأخيرة
» أول من وضع أسس التغذية السليمة
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 12:41 am من طرف سارة

» غذاء القوة والحيوية ؟؟
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 12:36 am من طرف سارة

» وتزودوا فإن خير الزاد التقوى ..
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 12:32 am من طرف سارة

» الطب الوقائي والعلاجي ..
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 12:28 am من طرف سارة

» امراض القلب والشرايين !!
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 12:20 am من طرف سارة

» وانهارا من لبن لم يتغير طعمه ..
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 12:14 am من طرف سارة

» فوائد وعجائب العسل
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 12:10 am من طرف سارة

» الغذاء والسرطان
الثلاثاء ديسمبر 24, 2013 11:59 pm من طرف سارة

» القرآن الكريم والتوجيهات النبوية اكثر دلاله واعجاز !!
الثلاثاء ديسمبر 24, 2013 11:51 pm من طرف سارة

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ الأحد ديسمبر 26, 2010 7:45 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 196 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو sarah saud فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1469 مساهمة في هذا المنتدى في 391 موضوع