منتديات وقفة لصحتك

يعتني بالتثقيف الغذائي والصحي
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
نذكركم بموعد الامتحان الفصلي يوم السبت 15 /1 / 1433 وبالتوفيق

شاطر
 

 السعرات الحرارية فى الأطعمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ANWAR
مشرفـــــــــــ المقرارات ــــــــــــــة
ANWAR

انثى عدد الرسائل : 92
التخصص : Nutrition
المزاج : Fanny
رسالة لأعضاء المنتدى : إذا ضاقت عليك الدنيا فلا تقل يا ربّ عندي همٌّ كبير بل قل يا همُّ عندي ربٌّ كبير
تاريخ التسجيل : 09/04/2008

السعرات الحرارية فى الأطعمة Empty
مُساهمةموضوع: السعرات الحرارية فى الأطعمة   السعرات الحرارية فى الأطعمة I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 31, 2008 4:53 am

بسم الله الرحمن الرحيم

السعرات الحرارية فى الأطعمة


لكل قطعة
من الطعام سعرات حرارية مختلفة اما منخفضة او مرتفعة ويرجع ذلك الى حجم
القطعة من الطعام والى العناصرالتى تتكون للذلك اتبع الجدول الاتى لمعرفة
السعرات الحرارية بالفاكهة الطازجة والمجففة والمعلبة وفى الخضروات
والأسماك واللحوم والدواجن والبيض والحبوب والخبز والبقوليات والمكسرات
وفى الزيوت والدهون واللبن ومشتقاته والتوابل وكذلك السعرارت الحرارية فى
المشروبات الساخنة والغازية والعصائر ....




السعرات الحرارية فى العصائر


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى المشروبات الساخنة


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى المشروبات الغازية


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى الفاكهة الطازجة


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى الفواكة المعلبة


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى الفواكة المجففة


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى الخضروات


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى اللحوم والدواجن


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى الأسماك


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى اللبن الحليب ومشتقاتة


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى كل أنواع البيض


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى الحبوب والخبز والدقيق


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى البقوليات


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى المكسرات والمسليات


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحرارية فى البهارات والتوابل


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg




السعرات الحراية فى الزيوت والدهون


السعرات الحرارية فى الأطعمة Jpg



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.نوره
مؤسســـــــ وقفة لصحتك ـــــــــة
مؤسســـــــ وقفة لصحتك ـــــــــة


انثى عدد الرسائل : 252
التخصص : تغذية أنسان
المزاج : الحمد لله
رسالة لأعضاء المنتدى : بالوعي ترقى الامم شكرا لكل من ساهم معنا
تاريخ التسجيل : 08/02/2008

السعرات الحرارية فى الأطعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: السعرات الحرارية فى الأطعمة   السعرات الحرارية فى الأطعمة I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 31, 2008 2:09 pm

شكرا انوار الموضوع قيم بس الروابط ماتفتح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mo99on
عضو مميز
عضو مميز
mo99on

انثى عدد الرسائل : 404
التخصص : تغذية
المزاج : احيانا عصبي
رسالة لأعضاء المنتدى : تعالوا نسكت احسن من كلام تاليته جروح يا هلابالصمت دام الصمت مايجرح مشاعرنا

الأوسمة : السعرات الحرارية فى الأطعمة Untitl13
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

السعرات الحرارية فى الأطعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: السعرات الحرارية فى الأطعمة   السعرات الحرارية فى الأطعمة I_icon_minitimeالأحد يناير 04, 2009 10:12 am

شكرا انوار وانا بعد الروابط مانفتحت عندي

_________________
[u][b] استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم انصر اخواننا المسلمين في غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السعرات الحرارية فى الأطعمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وقفة لصحتك :: الغذاء :: مكونات الغذاء-
انتقل الى: