مـؤشــــر كتلة الجســم
هو المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله. وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكى للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة.
و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي:
مؤشر كتلة الجسم =الوزن بالكيلوجرام/(الطول بالمتر)2
مثال: إذا كان وزن الشخص 80 كيلوغرام، وطوله 170 سم، يكون مؤشر كتلة الجسم كما يلي:
مؤشر كتلة الجسم = 80 ÷ (1.70)2 = 27.6.
img]
http://www.nni.org.eg/IMAGES/1.gif[/img]http://www.nni.org.eg/Nutrtion%20Education/Quality%20Body_Ar.html" border="0" alt=""/>[img
التصنيف
الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالأولاد من عمر 2 – 20 سنة
[http://www.nni.org.eg/IMAGES/3.gif[/img]
http://www.nni.org.eg/IMAGES/Boys_perc_5_19years.jpg" border="0" alt=""/>[img
الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالبنات من عمر 2 – 20 سنة
http://www.nni.org.eg/images/girls_perc_5_19%20years.jpg[/img][img]] الجدول التالى يستخدم لتحديد حالة الوزن للطفل ومن ثم مقارنة النتيجة بما يلي:
http://www.nni.org.eg/images/Growth%20Chart.JPG[/img دون الوزن الطبيعى أو نحافة اذا كان المؤشر في المنطقة البيج
وزن طبيعي اذا كان المؤشر في المنطقة الخضراء
زيادة الوزن اذا كان المؤشر في المنطقة الصفراء
سمنة اذا كان المؤشر في المنطقة الحمراء
]