منتديات وقفة لصحتك

يعتني بالتثقيف الغذائي والصحي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
نذكركم بموعد الامتحان الفصلي يوم السبت 15 /1 / 1433 وبالتوفيق

شاطر | 
 

 زيت الزيتون مفيد لصحة القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روعة المحبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 248
التخصص : تغذية وعلوم الأطعمة
المزاج : عادي
رسالة لأعضاء المنتدى : استغفر الله ,, استغفر الله ,, استغفر الله
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   السبت مايو 31, 2008 1:53 pm

زيت الزيتون مفيد لصحة القلب

اكدت دراسة جديدة ان زيت الزيتون البكر قد يكون له ميزة على بقية الزيوت النباتية الاخرى حين يتعلق الامر بصحة القلب. وقال باحثون اوروبيون فى سجلات العلاج على الانترنت ان زيت الزيتون البكر ربما يكون فعالا على وجه خاص فى تقليل احتمال الاصابة بمرض القلب بسبب النسبة العالية من المركبات المقاومة للتأكسد به.

وفى دراسة على 200 رجل من الأصحاء وجد الباحثون ان زيت الزيتون البكر الغنى بالمركبات المقاومة للتأكسد المسماة "بوليفينول" أظهر تأثيرا أقوى لصحة القلب من نوعية زيت الزيتون "غير البكر" المعالج بشكل أشمل. ويقول معدوا الدراسة انها تقترح ان لزيت الزيتون البكر فوائد تفوق امداد القلب بالدهون الاحادية غير المشبعة المفيدة لصحة القلب. ويقولون ان مادة البوليفينول قد تحتوى على بعض الفوائد الصحية التى تعزى للزيت.

واوضحت كوفاس الباحثة فى المعهد الحضرى للابحاث الطبية فى برشلونة باسبانيا، "جميع الزيوت النباتية ماعدا زيت الزيتون البكر تخضع لعملية "تكرير" تفقد فيها مركبات البوليفينول."
وأشارت الى انه حتى زيت الزيتون العادى به محتوى أقل من "البوليفينول" بسبب خلطه بزيت الزيتون البكر وشكل معالج أكثر من الزيت. وقالت " معلوم جيدا ان الدهون الاحادية غير المشبعة بديل صحى للدهون المشبعة الموجودة فى المنتجات الحيوانية مثل الزبد" موضحة انه الى جانب فوائد البوليفينول فان زيت الزيتون مصدر جيد للدهن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mo99on
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 404
التخصص : تغذية
المزاج : احيانا عصبي
رسالة لأعضاء المنتدى : تعالوا نسكت احسن من كلام تاليته جروح يا هلابالصمت دام الصمت مايجرح مشاعرنا

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   الأحد يونيو 01, 2008 9:22 am

مشكووووووووووووووورة روعة على مواضيعك المميزة

_________________
[u][b] استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم انصر اخواننا المسلمين في غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روعة المحبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 248
التخصص : تغذية وعلوم الأطعمة
المزاج : عادي
رسالة لأعضاء المنتدى : استغفر الله ,, استغفر الله ,, استغفر الله
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   الأحد يونيو 01, 2008 2:43 pm

العفو غاليتي

المميز هو حضورك ومتابعتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mo99on
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 404
التخصص : تغذية
المزاج : احيانا عصبي
رسالة لأعضاء المنتدى : تعالوا نسكت احسن من كلام تاليته جروح يا هلابالصمت دام الصمت مايجرح مشاعرنا

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   الثلاثاء يونيو 03, 2008 2:11 am

تسلمين عزيزتي

_________________
[u][b] استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم انصر اخواننا المسلمين في غزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روعة المحبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 248
التخصص : تغذية وعلوم الأطعمة
المزاج : عادي
رسالة لأعضاء المنتدى : استغفر الله ,, استغفر الله ,, استغفر الله
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   الثلاثاء يونيو 03, 2008 3:43 am

الله يسلمك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ANWAR
مشرفـــــــــــ المقرارات ــــــــــــــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 92
التخصص : Nutrition
المزاج : Fanny
رسالة لأعضاء المنتدى : إذا ضاقت عليك الدنيا فلا تقل يا ربّ عندي همٌّ كبير بل قل يا همُّ عندي ربٌّ كبير
تاريخ التسجيل : 09/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   الأربعاء يونيو 04, 2008 2:57 am

اشكرك لمواضيعك القيمه
جزيتي خير ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روعة المحبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 248
التخصص : تغذية وعلوم الأطعمة
المزاج : عادي
رسالة لأعضاء المنتدى : استغفر الله ,, استغفر الله ,, استغفر الله
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   الأربعاء يونيو 04, 2008 1:11 pm

العفو أنوار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لمياء عبدالرحمن
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد الرسائل : 5
التخصص : تغذية وعلوم اطعمة
المزاج : ^_^
رسالة لأعضاء المنتدى : يــــــــارب وفقني
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   الإثنين مايو 03, 2010 1:44 pm

يعطيك العافية
موضوع اكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 34
التخصص : تغذية
المزاج : مرحة
رسالة لأعضاء المنتدى : حسبي الله الذي لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش الغظيم
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

مُساهمةموضوع: زيت الزيتون مفيد لصحة القلب   السبت ديسمبر 18, 2010 1:24 pm

هلا حبيبتي Wink روعة المحبة
تشكرين على Surprised موضوعك الرائع
يكفي ان الله سبحانه وتعالى اقسم بهذه الثمرة المفيده بقوله عز وجل : (والتين والزيتون )

معا لنفيد الجميع study ..

محبتك .. I love you سارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
زيت الزيتون مفيد لصحة القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وقفة لصحتك :: الصحة :: صحة القلب-
انتقل الى: